治氣

(治氣, 治气) 養生名詞。 為八益之一。 指導氣執行， 調治精氣。 即早上先煉靜坐， 然後伸直脊背， 放鬆臀部﹔繼而收斂肛門， 如忍大便之狀， 此有鞏固精關的功能﹔最後引氣下行， 直沉丹田， 故名。 《天下至道談》： 〝旦起起坐， 直脊， 開尻， 翕州， 抑下之， 曰治氣〞。 參見〝<<七損八益>>〞條。